福鼎白茶是一种含有充裕的养分价钱和众种壮健收效的饮品，正在享福其适口的同时，也要戒备适量饮用，并屈从干系的饮用禁忌。

　　1、明目护眼：福鼎白茶富含维生素A原，被人体罗致后能敏捷转化为维生素A，进而合成视紫红质，对眼睛有极好的爱惜功用。有用防守夜盲症和干眼病，特别适合常用电脑的人群，有助于削弱电脑辐射对人体眼睛的蹂躏。

　　2、护肝解毒：福鼎白茶中含有的黄酮类自然物质，如二氢杨梅素等，能加快乙醇代谢产品乙醛的领悟，造成无毒物质，从而低重对肝细胞的损害。具有消热降火、消暑解毒的特性，有助于爱惜肝脏壮健。

　　3、激动血糖平均：福鼎白茶含有人体所必定的活性酶，这些酶能激动脂肪领悟代谢，有用担任胰岛素排泄量。分崩溃内血液众余的糖分，激动血糖平均，对糖尿病患者有必然的辅助调理后果福鼎白茶。

　　4、清热解暑：福鼎白茶实用于夏令饮用，能清热解暑，缓解暑热惹起的不适症状。有助于改正因暑热导致的睡眠质料消重题目。

　　5、降脂减肥：不妨低重血液中的胆固醇和甘油三酯含量，防守高血脂症。看待血脂偏高的人群，适量饮用有助于担任血脂程度。加快身体的新陈代谢，激动脂肪的领悟和损耗，有助于减肥。

　　戒备福鼎白茶含水量高，需置于密封、阴凉、干燥、避光的容器中，血虚者、胃溃疡患者及妊妇应留神饮用福鼎白茶。